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2024-02-11 (日) 12:25:52 (64d)

サーキットトレーニング:2周 懸垂:2回 足上げ:20回 ウォーキングマシーン?:10分 のんきと散歩:30分

今日は時間が短かったので,あんまり汗をかかなかったのだ。 ジムに行く途中に車の底のとこをガリってやってしまって焦ったのだ。 ま,気にしないけど。

投稿日: 2005-11-18 02:52:00


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by 6274 2023-10-12 (木) 07:35:56

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by sitemap 2024-02-10 (土) 10:09:08

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by sitemap 2024-02-11 (日) 12:25:52


kanaさんこんにちは!! コメントありがとうございます☆ みなさん運動頑張ってるんですね! そういうのを聞くと,おいらの励みになりますねぇ!!!

あと3キロで元に戻るんですか!早いですね。 3キロならするめダイエットですね(笑

by meglife 2005-11-18 13:14:00

コメントごぶさたですが見てるよ〜。 うちのだんなさんもがんばってます。どうしたのかな?と思ったらお気に入りのズボンがきつくなっちゃったんだって。


by kana☆ 2005-11-18 11:51:00