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運動・カラダ/最近の運動5 ■2021-09-23 (木) 16:28:00 (918d)
昨日: ・サーキットトレーニング2周 ・腹筋教室 ・エアロバイク20分 ・重心の低いエアロバイク20分 ・のんきと散歩30分くらい 今日: ・サーキットトレーニング2周 ・エアロバイク5分 ・ランニングマシーン15分 ・のんきと散歩30分くらい マシンの使い方も覚え,ジムに慣れてきた感じなのだ。 腹筋教室のおかげで腹筋と首が筋肉痛。 まじでいてぇ。 食べ物を飲み込むときもいてぇ。 こりゃ腹筋割れるな(´0ノ`*) がんばろう。 明日も行く予定。 体のサイズを測ってもらうのだ。 投稿日: 2005-11-11 01:00:00
(この記事はBLOCKBLOGから移行したものです) コメント †It_s hard to find experienced people for this subject matter, nonetheless, you seem like you understand what you_re referring to! Many thanks
by Shauna Jersey 2021-09-23 (木) 16:28:00 ゆっきー! おなかが横に割れてる場合は, 上に目と鼻を描けばいいですよ! あっという間に職場の人気者!! 年頃の女の子が職場の飲み会で、腹踊りしたらさすがにどん引きかもしれんが... ゆっきーなら大丈夫だ! うまく乗り切れププ( ̄m ̄( ̄m ̄|壁| ̄m ̄) ̄m ̄)ププ ジム,いい感じどす。 ごはんもたくさん食べられるようになったv( ̄ー ̄)v by meglife 2005-11-12 10:03:00
先生!!!おなかが横に割れているんですけど どうすればよいでしょうか??・・・ しょぼん・・・ なにやら楽しそうなジムですね(^v^)♪ いいないいなぁ〜゜ by ゆっきー☆ 2005-11-12 01:38:00
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