top ≫ 運動・カラダ ≫ 最近の筋トレ2
運動・カラダ/最近の筋トレ2 ■
2005-10-18 (火) 00:26:00 (6759d)
今日
腹筋：20回
のんき上げ：20回
昨日
腹筋：20回
足上げ腹筋：10秒×6回
のんき上げ：20回
腕相撲：4回(左右2回ずつ)
昨日の腕相撲はかなり気合いが入っていたらしく，今日は背中が筋肉痛。
おぉぉぉぉ！！！！！
マッスルマッスル！
投稿日: 2005-10-18 00:26:00
(この記事は
BLOCKBLOGから移行したものです)
コメント
