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運動・カラダ/腹筋 ■

2023-11-17 (金) 08:38:37 (16d)

昨日宣言したのだけれども，「腹筋を割る」という目標がどの程度達成されたかをご紹介。

どぅん。

多少コントラストをいじって，影が出るようにしてるのだ・・・(ﾟ∇^*) ﾃﾍ♪

見えるかなぁ？？

1.jpg

いかがでしょう。 今年はこれ以上になるように頑張りまっす。 さすがにボディービルダーのようにはなりません。 力を入れたら腹筋が割れる感じ。 今もそうだけど。。2〜4個にしか割れてないからのぉ。 今年は6個に割るのだ。 力を入れてない時は引き締まったおなかになるくらいで( ﾟﾛﾟﾉﾉﾞ☆

投稿日: 2006-01-07 23:24:00
(この記事はBLOCKBLOGから移行したものです)

コメント †

Thanks Bio;y&#8230lylu actually cracked me up and I really needed that I will take a more positive attitude towards Entrecard, it really is a great traffic booster. It’s all in how you look at it

by Johnetta 2017-02-01 (水) 18:25:37

I doo nott eben know hhow I finished uup right here, however I thought this publish wwas great.
I do not realie whho yoou mighht bee but definitely
youu aree goiing to a well-known blogtger if yyou happen to aren't already.
Cheers!

by sitemap.xml 2023-11-09 (木) 18:13:49

Oh my goodness! Incrediible article dude! Thank you, Hoowever I amm encountering trpubles
with ykur RSS. I don't know the reason why I cannot join it.
Is there aanybody gtting similar RSS problems? Anybkdy wwho knows tthe solution wiill yyou
kindy respond? Thanx!!

by sitemap 2023-11-17 (金) 08:38:37

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kanaさん☆ 改めましてあけましたおめでございます＜(_ _)＞ 一緒に腹筋割りましょう！ 腹筋シスターズｴｲｴｲ (ι´Д｀)ﾉ ｵｰ!!

by meglife 2006-01-09 23:21:00

あらためておめでとうございます。

すげー。私も昔はこんなだったな〜（遠い目）。今は…

産後の脂肪でぷよぷよ。かなしー。私も腹筋かしら…

by kana☆ 2006-01-09 19:08:00

keloさん！ おいら、ちょっと強くなりました！ ひひ(*´∇｀*)

今年もどうぞよろしくおねがいいたします(/￣ー￣)/‥∵:*:☆*ﾟ★。：：＊☆ｵﾒﾃﾞﾄｫｰ!!

by meglife 2006-01-08 19:45:00

めぐっちが　強くなりましたね。尊敬します。

僕は服をめくって見せられません、すいません。

あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いします。

by kelo 2006-01-08 18:46:00