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運動・カラダ/2006-02-15:測定結果 ■2023-10-12 (木) 15:34:28 (169d)
<2月の測定結果> 項目↓:結果値↓:(前回との差) 体脂肪率:17.7%:(+0.1%) 体脂肪量:8.0kg:(0) 体水分量:26.9kg:(0) 基礎代謝量:1,191kcal(-1) 身体年齢:21歳() たんぱく質量:7.8kg(0) 筋肉量:34.7kg(0) 無機質量:2.6kg(-0.1) 前回とほとんど変わらず。 先月終わりから今月は,あんまり行ってなかったんだけどなぁ。 久々にサーキットトレーニングをちゃんとしたら,「こんなに重かったかぁ?!?!?!」と思ってしまった・・・orz 時間を見つけてちゃんと通おう。 今日のメニュー ・サーキットトレーニング2周 投稿日: 2006-02-15 22:28:00
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