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運動・カラダ/2006-02-15：測定結果 ■

2023-10-12 (木) 15:34:28 (187d)

＜2月の測定結果＞

項目↓：結果値↓：(前回との差) 体脂肪率：17.7%：(+0.1%) 体脂肪量：8.0kg：(0) 体水分量：26.9kg：(0) 基礎代謝量：1,191kcal(-1) 身体年齢：21歳() たんぱく質量：7.8kg(0) 筋肉量：34.7kg(0) 無機質量：2.6kg(-0.1)

前回とほとんど変わらず。 先月終わりから今月は，あんまり行ってなかったんだけどなぁ。

久々にサーキットトレーニングをちゃんとしたら，「こんなに重かったかぁ？！？！？！」と思ってしまった・・・orz 時間を見つけてちゃんと通おう。

今日のメニュー ・サーキットトレーニング2周

投稿日: 2006-02-15 22:28:00
(この記事はBLOCKBLOGから移行したものです)

コメント †

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