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運動・カラダ/2008-03-17:HEY-YO-痛。

2008-03-17 (月) 22:55:00 (5428d)

昨日、沖縄旅行から帰ってきたのだ〜!!! 沖縄の海はすごいな。 うむ。 そのうち写真載せます。

1週間くらい前から、腰が痛いな〜と思っていたのだ。 重いもの持つとヤバそうな雰囲気。

2拍3日の沖縄旅行の時も、車の乗り降りで「あたたたた」と言うおいら(北斗の拳じゃありません)。 でもまぁ、座って立ち上がる時に痛いだけだったから、別に観光には支障なし。

しかし、今日のお昼頃から急に痛みが増したのだ。 ・・・(;´Д`)ウウッ… 明らかに悪化している… 長時間の飛行機や電車の移動が影響したのかな…

これは、ヤバいかもしれんと思い、近くの接骨院まで行ってきたのだ。

なんか、腰の靭帯のとこが、悪いらしいぜ。 とにかく冷えはダメみたいだ。 「最近、こういう短いズボン(ローライズ)が流行ってるからね。腰を冷やさないように!」と言われたのだ。

10分くらいマッサージしてもらい、10分くらい電気を流され、塗る湿布をヌリヌリされ帰宅。 塗る湿布が思った以上に臭い!! 帰る途中に和菓子屋さんに寄ったけど、おいらが入ったとたん臭っただろうな。。営業妨害かもしれんな〜とか思いつつも、まぁ、気にせず。

そして現在、昼間より痛みが増しております。 くしゃみが相当怖い。

明日も接骨院に行くしかねーな。(安いし!今日は初診だから800円、次回からは400円って) 今週末から宮崎だし… 今週中に治りますように。。。

今日言われたこと ・腰を冷やさない、よくあっためる。タオルを巻け。 ・固い所に座らない。座布団を敷く ・まっすぐ座る ・掃除機をかける時は、前にかがまないで膝をついてやる

投稿日: 2008-03-17 22:55:00
(この記事はBLOCKBLOGから移行したものです)

コメント


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( ´・ω・`) さん☆

仲間ですか!腰痛… 昔から少し腰は悪かったのですが、今回は凄まじいっす。 腰が曲がらないと生活にものすごく支障が出ますね…

>また、沖縄レポートというか写真、楽しみにしてまーす♪

ほ〜ぃ!

PS. ( ´・ω・`) さんのブログのコメントにずっと書こう書こうと思っていたけど書き忘れてました。 おいらの紺色の車は、BMWではなく、日産のラシーンでございますよ! BMWなんて、手が出ませぬ(_´Д`) 今は花粉にまみれて、黄色い…

by meglife 2008-03-19 09:28:00

おひさです。

腰痛とは、、、それはそれは。 お仲間ですね(苦笑)Welcomeです。 (かくいうワタシが慢性的な腰痛もちなので) …と冗談はさておき、 腰、良くなるといいですね!

また、沖縄レポートというか写真、 楽しみにしてまーす♪

by ( ´・ω・`) 2008-03-18 00:13:00